Η συνταγή αυτή θα αυξήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θα ενισχύσει την άμυνα του συστήματος σας έναντι των ιών.
Απόδοση: 2 φλιτζάνια
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Υλικά:
- 4 λεμόνια, στυμμένα
- 3 πορτοκάλια, στυμμένα
- Φρέσκο ginger, ξεφλουδισμένο ή τριμμένο
- 1 κουτάλι σκόνης κουρκουμά Evzin Bio
- 1 κουταλάκι πιπέρι καγιέν
- 1 πρέζα λάδι καρύδας (βοηθούν την κουρκουμίνη να απορροφηθεί από το σύστημα μας)
Οδηγίες:
Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε μια μικρή κανάτα ή μεζούρα υγρών, σύρμα. Διατηρήστε το σκεπασμένο και στο ψυγείο έως και 1 εβδομάδα, δείτε best maid service in whittier, ca. Πίνετε ½ φλιτζάνι καθημερινά, όσο χρειάζεται
