Πες τέλος στην γρίπη!
Ο χειμώνας μπήκε για τα καλά! Έχουμε ήδη 2 μήνες τον χειμώνα και γίνεται πιο δροσερός!
Σε συνδυασμό με το κρύο, το γεγονός ότι αυτή την περίοδο συνωστιζόμαστε σε κλειστούς χώρους περισσότερο από ποτέ είναι η τέλεια «συνταγή» για τη μετάδοση του κρυολογήματος, που μας ταλαιπωρεί τους κρύους μήνες του χειμώνα.
Η πρώτη μας αντίδραση στο κοινό κρυολόγημα έρχεται συνήθως αφού το κολλήσουμε, συνήθως με τη μορφή χαπιών, φαρμάκων και αντιβιοτικών, που ενώ βοηθούν στην καταπολέμηση του κρυολογήματος, μακροπρόθεσμα, δημιουργούν πολύ πιο σοβαρά προβλήματα αλλά και ενισχύουν τους ιούς που μας ταλαιπωρούν.
Η λύση βρίσκεται στην πρόληψη!
Το μυστικό για την καταπολέμηση του κρυολογήματος είναι να προετοιμάσεις και να δυναμώσεις το σώμα σου με τον καλύτερο δυνατό τρόπο!
Σας προτείνουμε 2 προϊόντα που θα αναδείξουν τον οργανισμό σας με απόλυτα φυσικό τρόπο, και πέρα από τα πολλά σημαντικά οφέλη τους, θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε στο μέγιστο από το κρύο για τα καλά!
Κουρκουμάς
Ο κουρκουμάς θεωρείται το πιο ισχυρό μπαχαρικό και είναι απαραίτητος όχι μόνο για κάθε κουζίνα αλλά για όλους. Χρησιμοποιείται συχνά για να δώσει χρώμα και γεύση στα τρόφιμα στους περισσότερους ανθρώπους χωρίς να γνωρίζουν ότι αυτό το μπαχαρικό έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό! Επιστημονικές μελέτες έρχονται να μας δείξουν ότι η καθημερινή κατανάλωση κουρκουμά έχει σημαντικά οφέλη για το σώμα και το μυαλό!
1.Είναι φυσικό αντισηπτικό
2.Ενισχύει σημαντικά τη φυσική άμυνα του οργανισμού.
3.Έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, τόσο ισχυρές που φτάνει ακόμη και την αποτελεσματικότητα των αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.
MATCHA
Ένα ποτήρι τσάι matcha είναι επίσης σημαντικό για την προστασία του οργανισμού από το κρύο. Απλώς αντικαταστήστε το τσάι ή τον καφέ που θα πίνετε με ένα τσάι matcha. Το Matcha είναι το Premium Πράσινο Τσάι από την Ιαπωνία που έχει ήδη κλέψει τις καρδιές πολλών ανθρώπων στην Κύπρο και στο εξωτερικό και πλέον θεωρείται ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα της εποχής!
1.Περιέχει περισσότερα αντιοξειδωτικά από το σπανάκι, το ρόδι, τα goji berries, τη μαύρη σοκολάτα και οποιοδήποτε άλλο πράσινο τσάι.
2.Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού.
3. Πράσινο τσάι Matcha και κουρκουμάς.
Έτσι για να απαλλαγείτε από το κρύο με τον πιο φυσικό και υγιεινό τρόπο! Τα έχουμε δοκιμάσει και ξέρουμε ότι είναι μια σίγουρη λύση! Απολαύστε αυτόν τον χειμώνα χωρίς να αρρωστήσετε!
Matcha Τσαι
Παρακάτω σας προτείνουμε 2 πολύ εύκολες συνταγές για να τις απολαμβάνετε καθημερινά.
½ κουτάλι Matcha
2 κομμάτια φρέσκο ginger
¼ κουταλάκι μέλι
Εκτέλεση
Σε ένα ποτήρι βάζουμε περίπου 3 δάχτυλα νερό (όχι καυτό) στο matcha και χτυπάμε με το μίξερ φραπέ. Βράζουμε νερό σε ένα μπρίκι και ρίχνουμε τζίντζερ. Όταν ζεσταθεί το νερό, το ρίχνουμε στο ποτήρι με το Matcha, προσθέτουμε το μέλι και ανακατεύουμε.
Έτοιμο!!
Τσάι Κουρκουμά
1/4 κουταλι Κουρκουμά Premium evzin bio
1 πρέζα από χοντρό πιπέρι
¼ κουτάλι μέλι
¼ κουτάλι κανέλα (προαιρετικό)
Εκτέλεση
Σιγοβράζουμε τα μπαχαρικά και το νερό για 10 λεπτά. Σουρώσε τα και πρόσθεσε μέλι.
Έτοιμο!!
Βρείτε περισσότερες συνταγές: ΕΔΩ
